큰 결심 대신 언제·어디서·무엇을 할지 구체화하는 '실행 의도' 전략. 91%의 성공률 검증과 2~3배 행동 확률 증가를 만드는 If-Then 공식과 함정 탈출법.
2026-07-18
기업 전략 프레임워크 OKR을 개인에게 적용할 때 핵심은 '채점'이 아닌 주간 15~30분 리뷰 습관과 명확한 책임 지정. 26% 성과 향상 효과를 노리는 구체적 행동 설계법.
2026-07-17